こんにちは、事務の山中です。

突然ですが、みなさまは首や腰の具合はいかがですか?
仕事で毎日8時間パソコンに向かっている私は長年首と腰の不調に悩まされ続けています。あまり疲れすぎると、ぎっくり腰をおこしたり、首が回らないなんて事も・・・。
そんな不調を解消すべく、これまでに様々なグッズを購入し、新しい運動を試しては挫折を繰り返してきました。
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職業病なのだから仕方がないのかとあきらめかけていた昨年、かなえるに入職し、所長をはじめスタッフのみなさんに相談にのっていただき再び一念発起!
今年こそは首だけでも完全に治してやるとヨガを2ヶ月ぶりに再開したまではよかったのですが、はりきりすぎて調子を崩してしまいました。何事もほどほどにと感じた平成28年の始まりでした。みなさまもお気をつけください。